Главная > Каталог > Общие рекомендации

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

502.00 руб.

Продавец/Производитель: Бомбора (Эксмо)

Доступность: Есть на складе

Купить с кэшбэком

Информация о продукте
Характеристики товара и описание

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Фото Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания существуют, в чем польза каждого из них и какие подводные камни стоит ожидать. В книге есть главы, посвященные фитнесу и важности движения, проблеме стресса и методикам релаксации, а также сну, как непременной составляющей хорошего самочувствия. Счастливый ЗОЖ все-таки существует, и придерживаться его может каждый!

Автор: Экономцева Н.

Издательство: Бомбора (Эксмо)

Серия: Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову

Год: 2021

Тип обложки: твердый переплет

Кол-во страниц: 272

ISBN: 978-5-04-120218-7

Новые поступления

*Заказ представленных товаров осущеcтвляется на офицаильном сайте интернет магазина Майшоп ру -

2020 | Данный ресурс не собирает и не хранит персональные данные посетителей.
chinabayexpress.com - НЕ является интернет-магазином, это товарная витрина, данный сайт содержит ссылки на официальный сайт продавца.